Isto já parece mais uma sequela, após um mês de pomadinhas e anti-inflamatórios lá voltei ao Hospital...
Depois de 4 horas à espera na sala com o mesmo nome, após erro da senhora que dá as entradas no Hospital, voltei à ortopedia para uma nova consulta e exame ao pé que outrora foi o meu pé canhão nos relvados sintéticos espalhados pela área da grande Lisboa.
Diagnóstico?
Igual ao prognóstico que aqui o je, já se tinha pronunciado mesmo antes de ter ido a primeira vez ao encontro do senhor doutor... rotura de ligamentos.
Sendo assim, aqui ficam umas dicas para quem tiver o infortúnio de ter a mesma infelicidade que eu (confirma-se este blog aos poucos até que faz serviço público!):
- NUNCA façam tratamentos de água quente com sal!!! (mesmo que um amigo da prima do vizinho do dono café lá do bairro diga que faça maravilhas!!);
- GELO, muito gelo na zona dorida e inchada, aliás o melhor tratamento e quanto mais rápido melhor o resultado! (e adivinhem é grátis, excepto aqueles que não tiverem congelador em casa, como os esquimós);
- CANADIANAS, não daquelas de enormes seios, mas as de aluminio, que ajudam a ter o pé magoado no ar e não no chão com o peso do corpo em cima!
- TEMPO, tipo um mês após a dor e inchaço passar.
E é isto, ou seja para mim , ginásio, surf ou bola só mais ou menos daqui a 2 meses... seca!
2 comentários:
aaahhhh
hhuuummmm
as melhoras!
;)
duplamente obrigado....
pelas melhoras e pela visita!
Bjokas
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